AI 教练协助的范围
训练前通过签到与计划调整整理今日内容；训练中可查看动作并了解进度；结束后通过记录衔接下一次训练。
提示可能因摄像环境、设备性能与拍摄角度而不同。AI 教练提供运动参考信息，并非医学诊断或治疗。
适用于这些场景
- 独自训练并希望检查动作时
- 希望根据记录调整今日强度时
- 想把训练计划与动作检查一起用时
从 FormFit 开始
在同一应用中完成定制计划、摄像头动作反馈、记录与搭子匹配。
训练前通过签到与计划调整整理今日内容；训练中可查看动作并了解进度；结束后通过记录衔接下一次训练。
提示可能因摄像环境、设备性能与拍摄角度而不同。AI 教练提供运动参考信息，并非医学诊断或治疗。
在同一应用中完成定制计划、摄像头动作反馈、记录与搭子匹配。